Categorie: EigenWeis Coaching

ACT

ACT of Acceptance and Commitment Training   De aanpak in deze trainingsvorm is afgeleid van de Acceptance and Commitment Therapy. In het (heel erg) kort uitgelegd: Het staat voor werken aan accepteren dat er negativiteit, pijn en verdriet in je leven is om daar vervolgens zo min mogelijk gefocuste aandacht aan te leren besteden. Uiteindelijk…

Continue reading

OP NAAR DE EINDSTREEP: EXAMENSTRESS

Examens en eindejaarsstress   Het wordt mei. De meeste kinderen zijn er wel klaar mee. Het einde van het schooljaar van de schoolperiode nadert. De zon gaat schijnen, veel weekenden zitten vol met afscheidsfeesten, eindejaarstoernooien of andere leuke afleidingen. Maar eerst wordt er nog het uiterste van hen gevraagd! Je kind moet eerst nog aan…

Continue reading